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  <title>sew8mk.sa.yona.la</title>
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  <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 18:36:39 -0000</pubDate>
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   <title>結婚願望が強すぎなのは駄目なの？</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/19</link>
   <description><![CDATA[<p>例えてみれば健やかな 女子は男性心理をくすぶるのかしら。と思ってみたり(^^ヾ) 。 </p>
<p>それにしてもね、逆に結婚願望が強すぎなのは駄目なの？と最近ふと思うのよ。 </p>
<p>多くのオトコ と遊びたい。</p>
<p>それにしても、甘い言葉には念入りに対応しないとね。 </p>
<p>こっそり勤勉な王子さま系がタイプかなと思う。 </p>
<p>ところで、婚活に関してはひまを作らないというのは鉄則なのよ。 </p>
<p>今度の日曜日は友人の結婚式だけど、自分の花嫁衣裳を想像してしまうかも。 </p>
<p>着眼点っていうか、価値観が大人なのが最低条件でしょ。</p>
<p>どう？ </p>
<p>たいていの場合、ブライダルの準備にはどれくらいあればＯＫ？</p>
<p>3ヶ月？もっと？</p>
<p>キャラの不一致はやがて離別の原因になるから、慎重に決めたいね。 </p>
<p>新しい出合いにはいつも興奮するしオモシロイものだよね。 </p>
<p>近頃はつくづくいろいろな男子がいるなあ、と入念にチェックしているけど。 </p>
<p>多少の自分磨きでもオンナの愛嬌をアップさせることができるかもしれないから意識しよう。 </p>
<p>目標を高く持ちすぎると恋が億劫になってしまうから柔軟に対応したいね。</p>
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   <pubDate>Sat, 21 May 2016 02:26:50 +0000</pubDate>
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  </item>
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   <title>間食特に夕食後の間食は全て体内に脂肪として蓄積される</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/18</link>
   <description><![CDATA[<p>近頃のスーパーはカロリー表示などもされて、すごく便利だと昨日行ってみて気付きました。 </p>
<p>美しい体型も大事ですが、私はメタボリック症候群だけには絶対になりたくないと思います。</p>
<p>肥満なんか怖いし。 </p>
<p>無糖のコーヒーで痩身に成功したある知り合いは、 いまでもスタイルを維持しています。 </p>
<p>3年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、余分なぜい肉を減らせていけたらと思ってます。</p>
<p>マイペースなのが適切ですね。</p>
<p>適切な痩せ方は、少量の努力を積み重ねていった結果として理想のプロポーションになっているというものだと思うのです。 </p>
<p>ところで、ほうれん草などのたくさんの野菜を入れた栄養価の高い野菜スープを飲んで体質改善すれば、脂が落ち、太りにくくなります。 </p>
<p>料理も簡単なので嬉しいです。 </p>
<p>間食、特に夕食後の間食は全て体内に脂肪として蓄積されるぐらいに日ごろから思っていたほうがいいと思います。</p>
]]></description>
   <pubDate>Fri, 19 Feb 2016 07:00:27 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/18</guid>
  </item>
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   <title>艶っぽさだけで男性を釣るのもどうかな</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/17</link>
   <description><![CDATA[<p>ハッキリした 男子は色々な反応をみたらちょっと分かるよね。</p>
<p>うーん、 (*^^*) 。 </p>
<p>まだフィアンセもいないくせに日常的にハネムーンのことを妄想する無意味 な日々を過ごしております(^^ヾ) 。 </p>
<p>結婚活動の手段はいろいろあるけど、イザとなったらお見合いも問題ないよね。 </p>
<p>こっそり社内恋愛を狙っているけど、たいていは困難なのよね。 </p>
<p>是非センスを共有しあえると一心同体になれるね。</p>
<p>おつきあいも長続きするだろうし。 </p>
<p>一番性的魅力が出る洋服買いたいけど大胆すぎるのも駄目よね。 </p>
<p>この頃順次だけど変わっていく自分をひそかに誇らしく思うわたし 。</p>
<p>話は変わるけど 、カレができて共同生活を始めても恥ずかしくない生活習慣にしようと現在は気をつけているつもり。 </p>
<p>未だに血液型判断はブームなのだろうか？</p>
<p>やってみたら意外に当たるかも！？ </p>
<p>性的魅力は女の子には大切だけど艶っぽさだけで男性を釣るのもどうかと思うわ。</p>
<p>私は無理ね。 </p>
<p>女の目標のLOVEは根本的に両想いですね ♪ 。</p>
]]></description>
   <pubDate>Tue, 03 Nov 2015 07:52:26 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/17</guid>
  </item>
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   <title>ドキドキでほれ込む出会いをしたい</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/16</link>
   <description><![CDATA[<p>是非、ちょっと嫉妬深い性格をなんとかしてみたい気もするし。</p>
<p>困りごとが多いなあ。 </p>
<p>最初はアドレス交換でもずい分勇気のいることね、ほんとうに。 </p>
<p>それはさておき、芯の強い男の人はまめな女が好きなのかなー。 </p>
<p>あたしくらいの年格好になるとカレと同棲しているひともたくさんいるのかな。</p>
<p>マジで羨ましいよ。 </p>
<p>最も性的魅力が出る洋服買いたいけど大胆すぎるのもＮＧよね。 </p>
<p>ドキドキでほれ込む出会いをしたい！ </p>
<p>インスピレーションでどうこうなるものでもないし、結婚相手に求めるキャラクターの部分で行動すればいいはず。</p>
]]></description>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2015 15:34:39 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/16</guid>
  </item>
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   <title>いっそう自分磨きをがんばろう</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/15</link>
   <description><![CDATA[<p>こっそり包容力がある王子さま系が好みかなと思う。 </p>
<p>ところで、積極的なひとだったら草食男子も十分イケるでしょ。 </p>
<p>うんうん、今度飲み会があったら性的魅力できっちり彼をゲットしたい！ </p>
<p>こっそりハッピーな妄想とかしちゃいそう(*^^*) </p>
<p>それから、料理のできるオンナには憧れるなぁ。</p>
<p>見習おう。</p>
<p>一層自分磨きにガンバリが必要だねー 。 </p>
<p>わたしだって性的魅力があるうちは利用すればＯＫよね。 </p>
<p>今わたしは見掛けがお洒落な女子になれるように意気込みの継続なのよ。 </p>
<p>同じ価値観の人もお気に入り だけど、威張る男 はノーサンキュー。 </p>
<p>無駄な出逢いはできればしたくないけど、難しい課題ね。 </p>
<p>なにげに社内恋愛を狙っているけど、たいていの場合は難しいのよね。 </p>
<p>ていうか、目標は2年後には結婚申し込みされることなんかな 。 </p>
<p>洋服のセンス抜群でもつまらない男子だと空回りトークしそうで辛い 。</p>
]]></description>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2015 07:16:05 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/15</guid>
  </item>
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   <title>サプリメットはあくまで補助で</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/14</link>
   <description><![CDATA[<p>たくさんの脂を燃焼するため、カプサイシンジュースを飲んで30分間だけどジョギングしました。 </p>
<p>昔の先輩はデブではなかったけど、しもぶくれ気味で、手軽にほっそりした顔になりたい！て言ってたなあ。 </p>
<p>半月前のおもいっきりテレビでもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効き目がある。</p>
<p>だけど、維持するのがハードなのですね。</p>
<p>ぶっちあけ、痩身のワンポイントはトレーニングと食べもののバランスだとつくづく思います。 </p>
<p>日ごろから生活を便利にしてくれるスーパーですが、肥満解消中は行かないことだけでも、痩せるような</p>
<p>気がしてきました。 </p>
<p>ところで、昨日はヴァームを飲んで体操して本当に汗が出てうれしいです。 </p>
<p>私はあくまでも「補助」としての効き目を期待してサプリを利用しています。</p>
]]></description>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2015 03:01:33 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/14</guid>
  </item>
  <item>
   <title>あたしはやってみせるぞ</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/13</link>
   <description><![CDATA[<p>ドラマにあるようなプロポーズをされるにはどんな場所がいいかなー？ </p>
<p>好機を掴んだら、あとは踏ん張りしかないよ・・・。 </p>
<p>来週の火曜日は学生時代の仲間で集まるから、いい人いたら紹介してもらおう、っと。 </p>
<p>意外なこともあるし、時々挫折感もあるものだね。</p>
<p>それにしても、あたしはやってみせるぞー！ ま、順次前進していけばいいさ。</p>
<p>急にがんばっても疲れるだけね。</p>
<p>このごろはいろいろあっても日常的に動機を保っていきたいね。</p>
<p>ひそかにサラリーマンとの職場婚を狙ってたりして(^^ヾ) 。 </p>
<p>べたぼれな関係を維持する要点はなんなのかなー？ </p>
<p>是非、ちょっと面白くない性格をなんとかしてみたい気もするし。</p>
<p>心配が多いなあ。</p>
]]></description>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2015 10:04:24 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/13</guid>
  </item>
  <item>
   <title>ああ、ステーキを食べたこと後悔</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/12</link>
   <description><![CDATA[<p>美しいスタイルも肝要ですが、私はメタボリックシンドロームだけには絶対になりたくないと思います。</p>
<p>心臓病なんか怖いし。 </p>
<p>友達はいま妊娠中なので無理な減量はできないようで、サプリメントで少しずつ ポッチャリを解消 して</p>
<p>いきたいみたいです。</p>
<p>ダイエットサプリは確かに効果はあるけど、それだけに頼ってたら体に良いことではないよね。 </p>
<p>ダイエット中は摂るカロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には留意 しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も</p>
<p>下がって太りすぎ になりやすくなってしまうからコントロールが難しいんですよね。 </p>
<p>一昨日に食べたステーキを後悔して、明日は夕飯抜きにしてサプリメントで頑張るとしようか。</p>
]]></description>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2015 09:02:14 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/12</guid>
  </item>
  <item>
   <title>ハッキリしたひとだったら草食男子ＯＫ</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/11</link>
   <description><![CDATA[<p>好みの時にそばにいてくれる紳士的な恋人がいればなぁ。 </p>
<p>そういえば、恋愛しているオンナはゴージャスになるっていうね。</p>
<p>あたしの場合は？ </p>
<p>そういえば前ある人とアドレス交換したけどメールが来ない。</p>
<p>どうしよう？(泣) </p>
<p>あー、常識があるオンナになりたい！</p>
<p>多数の男と遊びたい。</p>
<p>でも、甘い言葉には用心深く対応しないとね。</p>
<br />
<p>どんなに好きな恋人ができてもファミリー志向でないと困るものなんだなー 。 </p>
<p>このごろはひまな時間を敬遠するように努力しています。 </p>
<p>それはそうと、ハッキリしたひとだったら草食男子も十分イケるでしょ。 </p>
<p>それにしても 、独身の人の気楽さも楽しみの一つだよね。</p>
<p>たしかにね 。</p>
]]></description>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2014 14:02:18 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/11</guid>
  </item>
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   <title>基礎のメイク</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/10</link>
   <description><![CDATA[<p>本当 に使ってみないと自分に合うメイク用品 なのか前もって 分かるわけではないので、厳選 は大変なのです 。 話は変わりますが たいていは 、アトピーの要因 のいくつかは、最適 なお肌 の手入れ によってなくすことも可能なのです。 </p>
<br />
<p>ところでほとんどの場合 、さまざまな悩みはわりに シンプに措置することができます。 基本的に魅力的になれて幸福だと感じることがモチベーションを生み出しますので、しょっちゅう努力しましょう。 メイク用品に配合されている養分 が、貴女自身のスキンにどのような働きを手助けするのか知ることも重要です。 </p>
<p>以後のあなたはどんなか、たとえば 、今から7年後の自分を想像して正しい スキンケアに取り組むべきです。 一度に結果を求めるよりも、スキンを外部刺激から守ることでよいの結果になることもありますよ。 </p>
<br />
<p>話は変わりますが洗顔のし過ぎは、お肌を乾燥させ、余計に皮膚を過敏にさせてしまう危険があるのです。 事前に評判な商品にはときどき意識を向けていくとよいかもしれませんね。 </p>
]]></description>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2014 21:49:54 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/10</guid>
  </item>
  <item>
   <title>メイクアップの問題</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/9</link>
   <description><![CDATA[<p>みなさん日ごろからお肌のトラブに困りごと抱えているのではないでしょうか。 たとえ好みな化粧品があっても、他の見本を試してみるのもメリットがあるでしょう。 </p>
<br />
<p>メイク用品の選択ミスやスキンの手入れの間違いなどから、トラブルの原因になることが多く あります。 そうそう、化粧品は見本をもらったら、とりあえず6日は活用 してみて判断してください。 </p>
<br />
<p>だけど 、実際はたくさんの女性が悩みの種を抱えているのにも関わらず皮膚トラブル対応策やケアをちゃんとしていません。 話は変わりますがアレルギー体質の方の保湿対応策は、ヒアルロン酸とグリセリンの組み合わせを基本とすべきでしょう。 </p>
<br />
<p>このごろ 、過度な肌のひと がいっぱい いることから、専用のコスメもたくさん出回るようになりましたね。 因みにくすみの動機は、齢や体質によって肌が生まれ変わる働きが低下することでお肌の透明感が失われることです。 </p>
<br />
<br />
<p><a href="http://xn--hckqm7fwbya8esgnbyfx682c.com/" target="_blank">パーフェクトワン口コミ</a></p>
]]></description>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2014 21:53:48 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/9</guid>
  </item>
  <item>
   <title>マイクロダイエットの効能は？</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/8</link>
   <description><![CDATA[<p>私はあくまでも「補助」としての効き目を期待してサプリ を利用しています。日常的にダイエット をしているという意識を強く持って、昼飯の食べものや要素にも気を遣うようになり、健康的になったかも。 </p>
<br />
<p>ファンケルで栄養補助食品が格安で売っていたのでこの頃は幸せ気分。私の場合、近頃話題のプチ断食で食べなかったりすると、胃腸の働きが活発になってストレスを制御しにくいので、あまり効き目はないかも。私のある仲間は、ビリーズブートキャンプもやってますが、2ヶ月やってても理想の体重まで減ってないんです。けど朝バナナを取り入れたら脂肪が減ってきました。私はいつも痩身が成功して理想の姿になった自分の姿を想像して食事のコントロールをするように注意しています。 </p>
<br />
<p>昼飯にはタンパク質の豊富な食べものを補う ようにしないと次の日の仕事はハードなような気がします。コーラは悪いと知りつつも、ついつい。けどヘルシーなグレープフルーツジュースか無糖緑茶で我慢します。今始めた耳つぼダイエットの効能 を促進する目的で、きゅうりなどのベジタブル中心の食品に切り替えたいなと思うのですけどね。 </p>
]]></description>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2014 21:10:09 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/8</guid>
  </item>
  <item>
   <title>皮膚とコスメ用品について</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/7</link>
   <description><![CDATA[<p>目の下は比較的乾燥しがちですので、日頃から目元に水分の養分など与えてやれるような、アイクリームなどを使用するのがいいでしょう。 炎症の起きやすい皮膚には、ティートゥリーのエッセンシャルオイルが効果があると思います 。 </p>
<br />
<p>それはそうと洗顔のし過ぎは、スキンを乾燥させ、余計に肌を過敏にさせてしまうリスクがあるのです。 前からトレンドな商品にはときどき意識を向けていくとよいかもしれませんね。 </p>
<br />
<p>また 基本的に 、皮脂と細胞の油脂が酸化して黒ずんでしまう問題をくすみと呼ぶのが通例です。 最新の美容情報に関する題材は常に取り入れるようにするとよいはずです 。 </p>
<br />
<p>スキンケアのなかでも、とくにハードなことですが、例えばにきび性のスキンは少しずつ改良していきましょう。 必須な皮脂まで取り去ってしまうものは、他の肌の問題を引き起こすことになりますので留意が必須です。 </p>
<br />
<br />
<p><a href="http://mandaaminoarufa.zouri.jp/" target="_blank">万田アミノアルファプラス</a></p>
]]></description>
   <pubDate>Sat, 17 May 2014 07:16:58 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/7</guid>
  </item>
  <item>
   <title>うれしい太ももの脂肪の燃焼</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/6</link>
   <description><![CDATA[<p>焼き肉が好きでダイエットのご褒美として毎週金曜日の朝飯はガッツリ食べます。意志が弱いとハードなですね。つらいのはリバウンド。だけど時間をかけて痩身に取り組み徐々に痩せていったかたほどリバウンドしません。スポーツと食事による肥満解消を組み合わせて太っちょ脱出、そしてメタボリック症候群予防が肝要だと実感しています。</p>
<br />
<p>思うに肝要な点は、夕飯前に体重計にのってこの頃の体重を自覚して食事の量を遠慮することですかね。この頃始めたマイクロダイエットの効果を助長する目的で、さやいんげんなどのベジタブル中心の食材に切り替えたいなと思うのですけどね。 ぶっちあけ肥満解消のノウハウはエクササイズと食べもののバランスだとつくづく思います。</p>
<br />
<p>私のある友達 は、ビリーズブートキャンプもやってますが、3ヶ月 やってても希望 の体重まで減ってないんです。けど 朝バナナを取り入れたらぜい肉 が減ってきました。 8ヶ月 前のおもいっきりテレビ でもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効果 がある。でも 継続 するのがハードな のですね。 減量 中は摂る カロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には配慮 しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も下がって肥満 になりやすくなってしまうからコントロール が難しいんですよね。</p>
]]></description>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2014 08:36:14 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/6</guid>
  </item>
  <item>
   <title>ビリーズブートキャンプは容易なの？</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/5</link>
   <description><![CDATA[<p>日常的に生活を便利にしてくれるコンビニですが、痩身中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。ぶっちあけダイエットのコ はスポーツと食品のバランスだとつくづく思います。健康管理に注意して肥満解消して、倖田來未さんのようになるのが目標です。空腹を誤魔化すやり方 なのですが、食事の25分前に飴を舐めることです。微量の量だけど血糖値が上がってドカ喰いを制御でき、地味ながら効能はありますよ。</p>
<br />
<p>ちなみにセロリ などの多くの野菜を入れた栄養価の高い野菜スープを飲んで体質改善すれば、脂が落ち、太りにくくなります。料理も簡単なのでハッピーです。 私のある仲間は、ビリーズブートキャンプもやってますが、6ヶ月やってても希望の体重まで減ってないんです。だけど朝バナナを取り入れたら体脂肪が減ってきました。</p>
<br />
<p>太っちょになるのは嫌いなので痩せても体型をずっと維持できたらハッピーです。また 、栄養不足や加工食品とかを過剰に摂ることで身体の代謝が悪化しても太るらしいですよ。何ｋｇ痩せたということでなく、できればシェイプアップそのものを楽しむ方がよっぽど体に良いことだと私は思います。</p>
]]></description>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2014 07:23:32 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/5</guid>
  </item>
  <item>
   <title>太りすぎ脱却へ向けて</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/4</link>
   <description><![CDATA[<p>毎日シェイプアップをしているという意識を強く持って、昼ごはんの食材 や養分にも気を遣うようになり、健康的になったかも。何ｋｇ痩せたということでなく、できれば減量そのものを楽しむ方がよっぽど健康的なことだと私は思います。</p>
<br />
<p>空腹を誤魔化す手法なのですが、食事の18分前に飴を舐めることです。微量の量だけど血糖値が上がってドカ喰いを調節 でき、地味ながら効果はありますよ。空腹を誤魔化す方法なのですが、食事の5分前に飴を舐めることです。少しの量だけど血糖値が上がってドカ喰いを抑制でき、地味ながら効能はありますよ。私のある友人は、ビリーズブートキャンプもやってますが、8ヶ月やってても目標の体重まで減ってないんです。だけど朝バナナを取り入れたらぜい肉が減ってきました。でも余計な減量ってお金がかかるだけかも。</p>
<br />
<p>昼食後にたまにりんごを食べるのですが、それが肥満解消効果にもなっているのかな。 毎日生活を便利にしてくれるコンビニエンスストアですが、減量中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。</p>
]]></description>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2014 07:56:45 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/4</guid>
  </item>
  <item>
   <title>メークアップのトラブル</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/3</link>
   <description><![CDATA[<p>洗顔のし過ぎは、肌を乾燥させ、過剰にスキンをデリケートにさせてしまう危険があるのです。 </p>
<p>それにメークアップ自体も肌に異物を塗るという作業なので、トラブルがあってもおかしくないのです。</p>
<p>安物の化粧品は本当になにが入ってるかわかりません。使うのはやめておきましょう。</p>
<p>それはそうと、現在の皮膚の様子に常に満足することなく、肌質の進展に挑戦しましょうね。 </p>
<br />
<p>それにしても 、実際はたくさんの女性がなやみを抱えているのにも関わらず肌のトラブ の対応策 やケアをきちん していませんね。 試供品をもらい、数日間試してスキンの調子を点検してから購買するのが最善の策ですね 。 </p>
]]></description>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2014 21:03:22 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/3</guid>
  </item>
  <item>
   <title>あけましたー</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/2</link>
   <description><![CDATA[<p>いまいち流行の服装には疎いけどワタシなりには他で意気込みを意識しているつもり。 希望が高い位置にある私には多く のチャレンジが必要だよねぇ。 きちんとしたキャラ の持ち主って草食男子にはなかなかいないと思うのはワタシだけ？ ちなみに仮にカレと同居をはじめる前にはどんなポイントを認識したらいいのかな。 彼ができて同居を始めても恥ずかしくない生活習慣にしようとこのところ は気をつけているつもり。</p>
<p> </p>
<p>話は変わって、ラブロマンスに年は関係ないと言うけれど、あれって本当かな？？</p>
<p>ワタシががっくりするのは見た目が痩せ型のでも優柔不断なオトコだね。</p>
<p> あ。そうそう それはさておき 、大人の会話好きな友達によると、男ごころは性的魅力で変えられるという単純なものだそうだ。 ラブロマンスでの駆け引きでは相手の反応にきっちり注目するようにしたいところですね。 それから 恋と結婚資金は別問題だから、金銭感覚も大事ってことだよね。 </p>
<p>お金を借りる男性はたとえ少額でもありえないらしいね。</p>
<p> </p>
]]></description>
   <pubDate>Wed, 01 Jan 2014 21:42:29 +0000</pubDate>
   <guid>http://sew8mk.sa.yona.la/2</guid>
  </item>
  <item>
   <title>痩せ方に工夫とこだわり</title>
   <link>http://sew8mk.sa.yona.la/1</link>
   <description><![CDATA[<p>理想の痩身になりたいために、ダイエットしています。</p>
<p>出来たらリバウンドがなく美しいプロポーションをキープが目標ですね。</p>
<br />
<p>食事制限は必要なのですが、ダイエットサプリを利用しながら、脂質、糖類が多い食事を摂らない様にしています。</p>
<p>朝はりんごやバナナなどの果物を食べ、空腹感を満たしながら無糖のコーヒーを飲むことも効果的です。</p>
<br />
<p>また、甘い物が食べたい時は、おからクッキーやダイエットゼリーなどローカロリーなおやつを食べて、少しでもストレスのかからないダイエットを心がけてているのです。</p>
<p>工夫次第でダイエットも楽しくなりますし、見た目が良い体型をめざすには、毎日自分の体を鏡でチェックしながら痩せた自分をイメージすることも大切でしょうね。</p>
]]></description>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2013 11:46:16 +0000</pubDate>
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  </item>
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